टाइट जींस पहनते हैं तो हो जाएं सावधान

0
60
health and fitness tips in hindi

फैशनेबल कपड़े पहनकर स्टाइलिश दिखना किसे अच्छा नहीं लगता, लेकिन कहीं यह स्टाइल आपको महंगा न पड़ जाए। दरअसल, हाल ही में ब्रिटिश काइरोप्रैक्टिक असोसिएशन (बीसीए) ने एक सर्वे किया जिसमें यह बात सामने आई है कि बेहद टाइट यानी स्किनी जींस, हैंड बैग, हेवी जूलरी और हाई हील्स आपके हेल्थ पर बुरा असर डालते हैं। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करें और जानें कैसे ये आपके शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं…

इस सर्वे में यह बात सामने आई है कि टाइट जींस और बड़े हुड वाले कोट पहनने से हमारी काम करने की क्षमता कम हो जाती है। इससे आपके उठने-बैठने और चलने पर भी असर पड़ता है।

सर्वे के अनुसार, ऐसे पहनावे आपके जोड़ों पर दबाव डालते हैं। इससे आपके छलांग लगाने और पैदल चलने की की क्षमता भी कम हो सकती है।

बीसीए का दावा है कि महिलाओं में बढ़ने वाली पीठ दर्द की समस्या का एक कारण उनके भारी बैग भी हैं। इससे उनके कंधे पर ज्यादा जोर पड़ता है।

सर्वे के मुताबिक, ज्यादातर महिलाओं में भारी-भरकम जूलरी पहनने से पीठ और गर्दन में दर्द की समस्या बढ़ रही है।
इस सर्वे में शामिल हुई करीब एक-तिहाई महिलाएं इस बात से अनजान थीं कि कपड़ों से भी उनकी पीठ और गदर्न का दर्द बढ़ सकता है।